Svar: Får han nok mælk? - 9 mdr.
Kære L.
Tak for dit brev og fine korte spørgsmål :)
Ja, det lyder som om, at din dreng bliver fint dækket ind med mælk. Det er helt okay, at han nu selv begynder at vise behov for en flaske mindre i døgnet. De fleste børn vil omkring 10 måneders alderen trives med to flasker, og det er jo den alder, jeres dreng nærmer sig nu.
Ud over mælken i flaskerne (gerne ca 400 ml) så får han også mælk via grød og mos. Det anbefales, at du bruger mme i hans mad indtil han er 1 år gammel. Præcis som du allerede gør - så det skal du endelig bibeholde. Hvis han drikker meget lidt af sine to nuværende flasker, så kan du tilbyde ham lidt mme af en kop før middagsluren, så han stadig får lidt mme midt på dagen. Det kan serveres lunt eller koldt. Du kan også bruge mme som mælk på en frugtgrød og måske på den måde få lidt ekstra ...
... erstatning i ham. Det kan gives som mellemmåltid eller dessert efter grøntsager/kød/fisk...
Derudover så må han faktisk også gerne tilbydes lidt neutral sødmælksyoghurt, A38 eller tykmælk, som du kan søde ved at komme lidt frugtmos, mosede bær eller revet frugt på som topping. Han må i 9 måneders alderen få ½ dl., og det kan så stige til 1 dl. ved 1 års alderen.
Han må også gerne tilbydes lidt sovs til aftensmaden nu, og det kan være godt at lave sovsen på fløde eller sødmælk, så længe han ikke er ældre.
Derudover må du gerne give ham ost. Ost er også en god og vigtig kilde til kalk, og han må gerne få ost i stænger, som han kan gnave, ligesom han kan tilbydes smøreost, revet ost på en varm ret eller lignende...
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre - rigtig meget held og lykke og fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vores datter er 5 måneder gammel, og hun har ofte problemer med...
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hyppigere afføring efter start med skemad
Hej Helen Tak for din brevkasse og dine gode bøger! Min søn, som nu er...
29. april 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Hej Helen Nu hvor det er blevet varmere og bedre vejr, så vil jeg gerne...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen! Så er det blevet min tur til at skrive til dig:) Min pige, som...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi er flere i mødregruppen, som er meget glade for de forskellige...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.